Guides & documentation

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Des guides pratiques, fiches réflexes et modèles de lettre pour vous repérer et avancer sereinement dans vos démarches.

Thématiques & ressources à votre disposition

Sélectionnez une catégorie pour filtrer les documents utiles : guides explicatifs, modèles juridiques et fiches d'action.

Violences psychologiques

Identification et compréhension des mécanismes de violence psychologique.

Emprise

Reconnaître et sortir des dynamiques d'emprise (manipulation, isolement, dépendance).

Sortir de la relation

Démarches concrètes pour quitter une relation toxique en sécurité.

Reconstruction

Soutien post-traumatique, reconstruction psychologique et identitaire.

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Aspects juridiques

Droits, démarches légales, plaintes, ordonnances de protection, divorce.

Témoignages

Récits de personnes ayant traversé une situation similaire.

Accompagnement professionnel

Psychologie, médiation, accompagnement social, juridique.

Famille et entourage

Comment soutenir un·e proche victime, parents, ami·es.

8 ressources correspondant aux filtres

DocumentAccès libre

Choisir son accompagnement face aux relations toxiques — psychiatre, psychologue, coach, thérapeute

Choisir son accompagnement face aux Psychiatre, Psychologue, Coach, Thérapeute : Qui fait quoi, à quel prix et pour quels résultats ? Sortir d'une relation toxique (couple, famille, travail) ou se reconstruire après avoir côtoyé une personnalité manipulatrice demande souvent plusieurs types d'aides : médicale, psychologique et stratégique.

Institutionnelaccompagnement professionnelemprise

Professionnels

40il y a 4 mois

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Lien externeAccès libre